ALBERTI Robert

Asertywność : sięgaj po to czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. [z ang.] Maciej Adam Michalski. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Oświatowe, 2002. - 245, [1] s. : tab. ; 21 cm. - (Zadbaj o Siebie)

Praktyczny poradnik do indywidualnej nauki, którego celem jest dostarczenie dokładnych i wiarygodnych informacji dotyczących asertywności. Książka prezentuje sposoby, które pomogą nam naprawić swoje relacje z innymi ludźmi oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.

284039, PNS 284040

I-A-d-904

CLOUD Henry

Sztuka mówienia ''nie'' : [jak chronić własne życie przed manipulacją ze strony innych ludzi] / Henry Cloud, John Townsend ; [przekł. z ang. Andrzej Czarnocki]. - [Wyd. 2]. - Warszawa : ''Vocatio'', 1998. - 302, [1] s. ; 20 cm

Na podstawie licznych przykładów z życia różnych osób autorzy proponują czytelnikom naukę wytyczania osobistych granic wolności i niezależności oraz egzekwowania od innych ludzi poszanowania tych granic. Wskazują jak rozpoznawać techniki manipulacji, którym możemy być poddawani i jak radzić sobie z osobami, które próbują nadużyć naszego zaufania.

PNS 276958

I-A-d-747

DAMBACH Karl E.

Mobbing w szkole : jak zapobiegać przemocy grupowej / Karl E. Dambach ; przekł. [z niem.] Aleksandra Ubertowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2003. - 88, [1] s. : il., rys. ; 21 cm. - (Pedagogika. Problemy w Klasie)

Opis przejawów przemocy w klasach szkolnych. Ukazanie mechanizmów powstania mobbingu oraz konsekwencji dla rozwoju dzieci (zarówno ofiar, jak i sprawców). Analiza przykładowych sytuacji szkolnych. Propozycja praktycznych sposobów interwencji.

286378, 286379, PNS 286380

I-E-c-

ELLIS Albert

Jak opanować złość zanim ona opanuje ciebie / Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate ; przeł. [z ang.] Andrzej Jankowski. - Poznań : ''Media Rodzina'', cop. 1999. - 199 s. ; 21 cm

Przykłady skutków złości i stosowania różnych technik terapeutycznych wg metody Racjonalno-Emotywnej Terapii Behawioralnej (RETB) jako skutecznego sposobu radzenia sobie z jej objawami.

284336 PNS

I-A-d-907

HAMER HANNA

Demon nietolerancji : nie musisz stać się prześladowcą ani ofiarą / Hanna Hamer ; [il. Małgorzata Pawlak]. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1994. - 310, [1] s. : il. ; 20 cm

Głównym zamierzeniem książki jest próba teoretycznego przygotowania czytelnika do budowania pozytywnych więzi z innymi, w tym także tymi, którzy różnią się od niego pod każdym względem. Zaznajamia we wstępie z istotą tolerancji, stereotypami i uprzedzeniami w myśleniu i zachowaniu wobec innych. W części zasadniczej analizuje główne przejawy i przyczyny uprzedzeń, poświęcając szczególnie dużo miejsca totalitaryzmowi, nietolerancji religijnej, uprzedzeń dot. kobiet, chorych, ,,zboczeńców''. Opisując konsekwencje różnego rodzaju nietolerancji wtrąca opisy wydarzeń historycznych i zjawisk politycznych. Lekka, relaksacyjna forma refleksji z licznymi psychozabawami. Dla uczniów, wychowawców, rodziców.

268847, PNS 268848

I-E-d-174

HAUCK PAUL

Uspokój się : jak radzić sobie z frustracją i złością / Paul Hauck ; przeł. [z ang.] Hanna Mizerska. - Warszawa : ''Książka i Wiedza'', 1994. - 143, [1] s. ; 21 cm

Książka może ułatwić kontrolowanie gniewu i złości, a także zrozumienie tych uczuć i reakcji na nie. To z kolei może wpłynąć na zmianę naszego zachowania i zajęcie postawy, która pomoże nam bardziej cieszyć się życiem.

270286, PNS 270287

I-A-d-589

JEDLIŃSKI Krzysztof

Nie dać się upokorzyć / Krzysztof Jedliński. - Warszawa : ''Intra'' : ''W.A.B'', 1996. - 77, [2] s. ; 17 cm. - (Psychologia Podręczna)

Autor wyjaśnia znaczenie pojęć: godności osobistej i upokorzenia. Jako psychoterapeuta proponuje czytelnikom ćwiczenia uświadamiające (poprzez tzw. ''podróż w głąb siebie'') życiowe sytuacje, w których doznawali uczucia godności bądź upokorzenia. Próbuje odpowiedzieć na pytania: jak odzyskiwać utraconą godność a dzięki temu zyskiwać wewnętrzną harmonię, która jest warunkiem zdrowia; jak pozbywać się dręczących objawów (fizycznych i duchowych), których podłożem jest sytuacja upokorzenia.

276858, PNS 276859

I-A-d-736

KALINA ROMAN MACIEJ

Przeciwdziałanie agresji : wykorzystanie sportu do zmniejszania agresywności / Roman Maciej Kalina ; Polskie Towarzystwo Higieny Psychicznej. - Warszawa : PTHP, 1991. - 302 s. ; 20 cm

237294, PNS 237295

I-A-d-514

NIEMCZYCKA Katarzyna

Emocje, charaktery i ... geny / Katarzyna Niemczycka, Jacek Santorski. - Warszawa : Jacek Santorski & CO Wydaw., [1999]. - 121, [2] s. ; 21 cm. - (Jak żyć żeby nie zwariować ; cz. 2)

W formie poradnika psychologicznego autorka ukazuje, co jest wrodzone, a co nabyte w osobowości i jak można poznać lepiej siebie i zrozumieć innych. Doradza, jak radzić sobie z emocjami, temperamentem i charakterem; jak postępować z bliskimi w rodzinie oraz z ''trudnymi'' ludźmi, z którymi musimy codziennie współpracować. Omawia, działanie w praktyce inteligencji emocjonalnej człowieka.

278141 PNS

I-A-d-780

POSPISZYL Irena

Razem przeciw przemocy / Irena Pospiszyl. - Warszawa : ''Żak'', 1999. - 237, [1] s. ; 21 cm

Książka przedstawia charakterystykę zjawiska przemocy w rodzinie wobec dziecka, kobiet, mężczyzn i ludzi starych. Opisuje skutki i objawy przemocy (fizyczna, emocjonalna, społeczna). Praca zawiera również informacje o zasadach i możliwościach podejmowania działań interwencyjnych, o instytucjach pomocy, wymaganiach związanych z działaniem poszczególnych instytucji, zasadach współpracy między specjalistami, o metodach pracy z podopiecznymi. Publikacja podaje wykaz placówek pomocy w Polsce z podziałem na województwa np. Punkt konsultacyjny dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, Komitet Ochrony Praw Dziecka, Centrum Ochrony Praw Kobiet, Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy Domowej ''Niebieska Linia''.

279538, PNS 279539

I-J-c-199

SELIGMAN MARTIN E. P.

Co możesz zmienić a czego nie możesz : (ucząc się akceptować siebie) : poradnik skutecznego samodoskonalenia / Martin E. P. Seligman ; przeł. [z ang.] Andrzej Jankowski ; [konsultacja nauk. Irena Obuchowska]. - Poznań : ''Media Rodzina of Poznań'', 1995. - 439 s. ; 21 cm

Książka-poradnik z zakresu psychologii praktycznej, będąca swego rodzaju przewodnikiem po obszarach psychiki człowieka. Dokonując tego przeglądu autor ułatwia zrozumienie, że są dziedziny życia, które można modyfikować, a w innych ta modyfikacja jest niemożliwa. Zdaniem autora zmianon poddają się takie stany emocjonalne jak: niepokój, lęki, fobie, depresje, złość oraz nawyki związane z jedzeniem, piciem i zabawą, a także z seksem. Omawia je w kolejnych rozdziałach, tak jak i to czego się zmienić nie da: m.in. stosowanie diety i odchudzanie, integracja z płcią i orientacja seksualna, czy wychodzenie w naturalny sposób z alkoholizmu.

PNS 271278

I-A-a-104

TWÓJ

Twój głos o koleżeństwie, przyjaźni i miłości / [oprac.] Janusz Tarnowski oraz Dziecięcy Zespół Redakcyjny. - Wyd. 2. - Toruń : Wydaw. Adam Marszałek, cop. 1999. - 438 s. : il. ; 21 cm. - (Ryby i Dzieci Głosu nie Mają? ; 4)

Książka pomocnicza do nauki języka polskiego i etyki w szkole podstawowej.

Odpowiedzi na ankietę dot. problemów wskazanych w tytule książki i wypowiedzi listowne dzieci i młodzieży z Polski i innych krajów dot. tych problemów oraz komentarz księdza do tych wypowiedzi adresowany do dorosłych; 100 pytań zadanych przez dzieci i odpowiedzi na te pytania również udzielone przez dzieci; echa poprzednich tomów. Książka może być wykorzystywana także na godzinach wychowawczych i lekcjach religii. Ma też pomóc dorosłym lepiej zrozumieć dzieci i służyć do dialogu między pokoleniami.

281798, PNS 281799

XXI-H-a-31/4

powrót