Chcę zachowywać się asertywnie

BOCHEŃSKA Katarzyna

Mówię do ciebie, człowieku / Katarzyna Bocheńska. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, cop. 2003. - 111, [1] s. : il. ; 21 cm. - (Dla Siebie i dla Innych)

Autorka w sposób przystępny i poparty przykładami udziela informacji czym jest komunikacja między ludźmi oraz w jaki sposób dokonuje się w codziennym życiu. Omawia elementy procesu komunikacyjnego, typy komunikowania, języki komunikacji oraz problem asertywności. Charakteryzuje komunikowanie ''twarzą w twarz'', przez technologię (np. internetową, sms-y, tradycyjną-listową), komunikację werbalną i niewerbalną. Radzi jak przygotować się do wygłaszania przemówień. Na s. 95-110 rozdział ''Asertywność w komunikacji międzyludzkiej''.

285774, PNS 285775, 285796

I-A-d-934

CASTANYER MAYER-SPIESS Olga, (1962-)

Jak docenić samego siebie? : asertywność jako wyraz zdrowej samooceny / Olga Castanyer ; przekł. Piotr Rak. - Kraków : ''eSPe'', 2002. - 195, [1] s. ; 20 cm. - (W Nurcie Pedagogiki i Psychologii)

Poradnik dla osób, które chcą podnieść swój szacunek dla siebie, poprawić relacje z innymi i podnieść własną samoocenę przez rozwijanie asertywności. Dlatego przedstawiono: cechy osoby nieasertywnej i przyczyny braku asertywności, techniki poprawiające asertywność (modyfikacja konstruktów poznawczych, komunikaty asertywne, dyskusja asertywna, redukowanie niepokoju), przykłady zastosowania asertywności w rodzinie, poprawną odpowiedź na krytykę, realizację próśb i wyrażanie uczuć, wskazówki do wychowania dzieci do asertywności, w tym wychowania dzieci nieasertywnych.

285093, PNS 285094

I-B-e-209

DZIEWIECKI Marek

Psychologia porozumiewania się / Marek Dziewiecki. - Kielce : ''Jedność'', 2000. - 116 s. ; 21 cm. - (Psychologia Wychowania)

Rodzaje trudności w komunikacji międzyludzkiej: subiektywizm, błędne formy wypowiedzi, problemy z koncentracją, negatywne oczekiwania, komunikacja równoległa i paradoksalna. Kompetencje w porozumiewaniu się: umiejętność empatii i warunki słuchania empatycznego, werbalizacja. Rodzaje wypowiedzi: na temat rzeczywistości zewnętrznej, na temat siebie samego (błędne i prawidłowe sposoby). Komunikowanie asertywne: mówienie ''nie'' i wyrażanie emocji, podstawowe warunki i granice komunikowania asertywnego, komunikowanie asertywne w relacjach wychowawczych.

281468 PNS

I-A-b-604

FERGUSON Jan

Asertywność doskonała : wszystko, czego potrzebujesz, aby udało ci się za pierwszym razem / Jan Ferguson ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : Dom Wydawniczy ''Rebis'', 1999. - 111, [2] s. : 1 rys. ; 20 cm. - (Poradnik Doskonały)

Książka o charakterze popularnym, napisana przez konsultantkę w zakresie relacji interpersonalnych. Zawiera praktyczne rady jak efektywniej kontaktować się z innymi ludźmi w życiu prywatnym i zawodowym oraz jak konstruktywnie pracować nad sobą. Wyjaśniono czym charakteryzuje się zachowanie asertywne, jakie mogą być skutki zachowań biernych, agresywnych i manipulacyjnych. Prezentuje ćwiczenia - jak wprowadzać w życie niektóre asertywne zachowania, także w rodzinie oraz w sytuacjach konfliktowych.

278869, PNS 278870

I-A-d-787

FIJEWSKI PIOTR

Jak rozwinąć skrzydła / Piotr Fijewski. - Warszawa : ''INTRA'', 1993. - 152, [5] s. ; 17 cm. - (Psychologia Podręczna ; 4)

Zestaw ćwiczeń autopsychoterapeutycznych z komentarzem służących rozwijaniu asertywności (stanowczego zachowania) w codziennych sytuacjach.

266636 PNS

I-S-CCLXIV-4

HARE Beverley

Bądź asertywny : skuteczne sposoby komunikacji / Beverley Hare ; przekł. [z ang.] Iwona Niciak. - Wyd. 2. - Łódź : ''Ravi'', 1999. - 150, [1] s. ; 21 cm

Książka oparta na osobistych doświadczeniach i przeżyciach autorki. Celem pracy jest zapoznanie czytelników z postawą asertywną pozwalającą optymalnie wykorzystać własne umiejętności, przy jednoczesnym utrzymaniu udanych, szczerych i otwartych relacji z ludźmi.

283440 PNS

I-A-d-893

JAMROŻEK BOŻENA, SOBCZAK JOLANTA

Komunikacja interpersonalna / Bożena Jamrożek, Jolanta Sobczak. - Poznań : ''eMPi )2'', 1996. - 118 s. : rys., 1 wykr. ; 24 cm. - (Przedsiębiorczość ; cz. 1) . - (Materiały i Podręczniki Mariana Pietraszewskiego)

Podręcznik dla liceów technicznych.

Podręcznik opracowano na podstawie dokumentacji programowej liceum technicznego dla bloku tematycznego ''przedsiębiorczość''. Przedstawiono problematykę poznania samego siebie, zasady i przebieg porozumiewania się. Uwzględniono zagadnienia asertywności (s. 40-52) i motywacji w działaniu. Omówiono również planowanie i podejmowanie decyzji, konflikty i ich rozwiązywanie, a także pracę w grupie i radzenie sobie ze stresem. Do poszczególnych zagadnień dołączono ćwiczenia i pytania dla uczniów.

274620 PNS

I-A-b-495

JAMROŻEK BOŻENA

Komunikacja interpersonalna czyli Jak wspomagać swoją przedsiębiorczość : podręcznik / Bożena Jamrożek, Jolanta Sobczak. - Wyd. 3. - Poznań : ''eMPi )2'', 2000. - 165, [1] s. : rys., 1 wykr. ; 24 cm. - (Materiały i Podręczniki Mariana Pietraszewskiego)

Na s. 52-68 rozdział ''Asertywność, czyli jak pewnie funkcjonować wśród innych''. W stosunku do wydania z 1996 r. poszerzono ten rozdział o trzy nowe ćwiczenia.

281251

KRÓL-FIJEWSKA MARIA

Stanowczo, łagodnie, bez lęku czyli 13 [Trzynaście] wykładów o asertywności / Maria Król-Fijewska. - [Wyd. 2]. - Warszawa : ''INTRA'', 1993. - 123, [3] s. ; 17 cm. - (Psychologia Podręczna ; 1)

Autopsychoterapia i uprawidłowienie relacji z innymi ludźmi (np. przyjmowanie ocen i krytyki, wyrażanie uczuć i opinii) w oparciu o trening asertywności (stanowczego zachowania).

266634

KRÓL-FIJEWSKA Maria

Stanowczo, łagodnie, bez lęku / Maria Król-Fijewska. - [Wyd. 2]. - Warszawa : ''INTRA'' : ''W.A.B.'', 1996. - 108, [2] s. ; 17 cm. - (Psychologia Podręczna)

276860, 276861

KRÓL-FIJEWSKA Maria

Stanowczo, łagodnie, bez lęku / Maria Król-Fijewska. - Wyd. 3 popr. - Warszawa : ''Intra'' : ''W.A.B.'', 2000. - 138, [6] s. ; 20 cm. - (Psychologia Podręczna)

Wydanie to nie różni się treściowo od wydania z 1993 r. Wprowadzono tylko zmiany pewnych sformułowań i układu tekstu.

281803 PNS

I-S-CCLXIV-1

LINDENFIELD GAEL

Asertywność [czyli Jak być otwartym, skutecznym i naturalnym] / Gael Lindenfield ; tł. [z ang.] Mariusz Włoczysiak ; [rys. Tomasz Lawrenz]. - [Wyd. 2 popr.]. - Łódź : ''Ravi'', 1995. - 100, [2] s. : rys. ; 21 cm

Książka oparta jest na doświadczeniach wyniesionych z prowadzonego przez autorkę w ciągu sześciu lat kursu asertywności. We wstępnych rozdziałach wyjaśniono teorię i zasady na których opiera się asertywność. W zasadniczej części książki zaprezentowano program ćwiczeń, które można wykonać podczas ośmiu dwugodzinnych sesji, dostosowanych do zasad przedstawionych w części wstępnej. Na końcu każdego ćwiczenia znajdują się uwagi przeznaczone dla osób pracujących indywidualnie.

270583, PNS 270584

I-A-b-460

MIKINA Agnieszka

Przedsiębiorczość dla szkół zasadniczych : podręcznik do podstaw przedsiębiorczości dla zasadniczej szkoły zawodowej i szkoły zasadniczej / Agnieszka Mikina, Małgorzata Sienna. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, cop. 2002. - 182, [1] s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm

Na s. 19-26 rozdział ''Asertywność - sposób budowania właściwych relacji między ludźmi''.

Pd 11015 Czyt.

REES SH -AN, (1948-), GRAHAM RODERICK S., (1944-)

Bądź sobą : trening asertywności / Sh -an Rees, Roderick S. Graham ; przeł. [z ang.] Anna Zawadzka, Włodzimierz Derczyński. - Warszawa : ''Książka i Wiedza'', 1993. - 190, [2] s. ; 21 cm

266928

REES SH 1AN, (1948-), GRAHAM RODERICK S., (1944-)

Bądź sobą : trening asertywności / Sh 1an Rees, Roderick S. Graham ; przeł. [z ang.] Anna Zawadzka, Włodzimierz Derczyński. - [Wyd. 2]. - Warszawa : ''Książka i Wiedza'', 1995. - 190, [2] s. ; 21 cm

Asertywność to przyjmowanie odpowiedzialności za własne życie i dokonywane wybory, a nie bierne poddawanie się czy kierowanie wyborami innych. Napisana przystępnym i zachęcającym do lektury stylem, książka jest w intencji autorów przede wszystkim praktycznym poradnikiem do indywidualnej nauki. Ćwiczenia w niej zawarte pomogą określić nasze potrzeby i pragnienia, opracować realistyczny plan ich urzeczywistnienia oraz mogą nauczyć radzić sobie z przeszkodami. Książkę ilustrują liczne przykłady i historie przypadków z praktyki klinicystycznej.

270575, 270576, 270577PNS

I-A-c-160

powrót


Plik wygenerowany dnia 13 Oct 2003, 08:30 z formatu TEX dzięki oprogramowniu
Biura Projektowego "OLMAR".