Dzień Pozytywnego Myślenia (2 luty 2021)
Dzień Pozytywnego Myślenia obchodzony jest w naszym kraju 2 lutego. Pomysłodawcą tego święta, które w USA obchodzi się 13 września, jest amerykańska psycholog Kirsten Harrell, od lat zajmująca się badaniem wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jej zdaniem pozytywne myślenie może zdziałać więcej, niż nam się wydaje. Potwierdzają to badania naukowców – optymiści są od 5 do 10% mniej narażeni na choroby serca, wylew, depresję czy nowotwór. Jedną z przyczyn może być fakt, że optymiści zwykle prowadzą zdrowszy i bardziej aktywny tryb życia niż pesymiści. Usposobienie wobec rzeczywistości jest w dużej mierze rzeczą wyuczoną – często nieświadomie. Oznacza to więc, że ciężką pracą można w dorosłym życiu świadomie zmieniać swoje nastawienie do świata. Drugi dzień lutego jest zatem doskonałą okazją do refleksji na temat własnego podejścia do życia oraz zapoczątkowania w nim pozytywnych zmian. (Źródło: https://www.kalbi.pl/dzien-pozytywnego-myslenia)
Wybór publikacji ze zbiorów PBP (2016-2020)
1. Autentyczność : jak być sobą i dlaczego jest to ważne / Stephen Joseph ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. - 264 strony. - ISBN 978-83-8062-177-0
Sygnatura: 318884
2. Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym / Begoña Ibarrola ; ilustrował Jesús Gabán ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Warszawa : Finebooks - Grupa Wydawnicza Adamantan, 2017. - 171, [2] strony. - ISBN 978-83-7350-165-2
Sygnatura: 317600
3. Daruj sobie : przewodnik dla tych, którzy nie potrafią przestać / Peg Streep, Alan B. Bernstein ; przekład Anna Binder. - Wydanie 1., 1. dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - 271, [1] strona. - ISBN 978-83-01-18288-5
Sygnatura: 320410
4. Edukacyjne konteksty psychologii pozytywnej : studium teoretyczno-empiryczne / Tomasz Juńczyk. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe UAM, 2019. - 215, [1] strona. - (Psychologia i Pedagogika / Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ; nr 318). - ISBN 978-83-232-3616-0
Sygnatura: 322192, 322305, 322306
5. Happy mózg / Dean Burnett ; przekład Anna Binder. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 383, [1] strona. - (Science). - ISBN 978-83-7229-847-8
Sygnatura: 321172
6. Jak lepiej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2019. - 222, [1] strona. - ISBN 978-83-66380-17-2
Sygnatura: 321174
7. Jak nauczyć dziecko optymizmu : 35 ćwiczeń dla dzieci w wieku 3-10 lat / Gilles Diederichs ; [tłumaczenie Monika Szewc-Osiecka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2016. - 39, [1] strona. - (Szczęście mojego dziecka / Gilles Diederichs). - ISBN 978-83-7971-327-1
Sygnatura: 313825, 313824
8. Joyful : zaprojektuj radość w swoim otoczeniu / Ingrid Fetell Lee ; przekład: Wiesław Marcysiak. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2020. - 390, [2] strony. - ISBN 978-83-8225-006-0
Sygnatura: 322905
9. Najszczęśliwsze dzieci na świecie czyli Wychowanie po holendersku / Rina Mae Acosta, Michele Hutchison ; z angielskiego przełożyła Grażyna Woźniak. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, copyright 2018. - 317, [3] strony. - ISBN 978-83-8031-877-9
Sygnatura: 318220
10. Nastroje : jak nauczyć się pogody ducha / Christophe André ; przełożyła Krystyna Arustowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 550 stron. - ISBN 978-83-8015-700-2
Sygnatura: 320240
11. Nowe bajki, które uczą, jak być szczęśliwym / Begoña Ibarrola ; ilustracje Jesús Gabán ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie I. - Warszawa : Finebooks, 2020. - 171, [2] strony. - ISBN 978-83-7350-496-7
Sygnatura: 323147
12. Odnaleźć sisu : fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha / Katja Pantzar ; tłumaczenie Magdalena Rabsztyn-Anioł. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 206, [1] strona. - (Bona Vita). - ISBN 978-83-233-4520-6
Sygnatura: 319868
13. Pętla dobrego samopoczucia / Carl Cederström, Andre Spicer ; przekład Łukasz Żurek ; przedmowa do polskiego wydania Małgorzata Halber. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - XIX, [1], 164 strony. - ISBN 978-83-01-18758-3
Sygnatura: 315175, 319714
14. Pięć głębokich oddechów : moc uważnego rodzicielstwa / Genevieve von Lob ; przekład Anna Czechowska. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 295, [8] stron. - ISBN 978-83-66329-20-1
Sygnatura: 320707
15. Pozytywne interwencje psychologiczne : dobrostan a zachowania intencjonalne / Łukasz D. Kaczmarek. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2016. – 303 strony. - ISBN 978-83-7785-869-1
Sygnatura: 313843
16. Psychologia (nie)codzienna / Marta Stasiła-Sieradzka, Aneta Sokół-Siedlińska. - Warszawa : Difin, 2019. - 257 stron. - (Engram). - ISBN 978-83-8085-846-6
Sygnatura: 320056
17. Psychologia szczęścia : kto, kiedy, dlaczego kocha życie i co z tego wynika, czyli Nowa odsłona teorii cebulowej / Janusz Czapiński. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2017. - 528 stron. - ISBN 978-83-7383-871-0
Sygnatura: 316806
18. Równia wznosząca : pokonaj depresję z pomocą neuronauki / Alex Korb ; wstęp Daniel J. Siegel ; tłumaczenie Katarzyna Sapeta-Czajka. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019. - 236, [3] strony. - (Psyche/Soma). - ISBN 978-83-233-4702-6
Sygnatura: 320500
19. Siedem praktyk szczęścia : osiągnij wewnętrzny spokój i harmonię dzięki neuronauce i starożytnej mądrości w coraz bardziej chaotycznym i niespokojnym świecie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne sp. z o.o. 2020. - 272 strony. - ISBN 978-83-7489-871-3
Sygnatura: 322933
20. Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat / Thich Nhat Hanh, Katherine Weare ; z przedmową Jona Kabat-Zinna ; [przekład Anna Czechowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. - 392, [3] strony. - ISBN 978-83-65796-98-1
Sygnatura: 319781
21. Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 254 strony. - ISBN 978-83-7489-678-8
Sygnatura: 315272
22. Sztuka tworzenia wspomnień : jak tworzyć i pamiętać chwile szczęścia / Meik Wiking ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2019. - 288 stron. - ISBN 978-83-66360-50-1
Sygnatura: 321012
23. Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia / Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz. - Wydanie 2. rozszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2017. - 342, [1] strona. - (Psychiatria i Psychoterapia). - ISBN 978-83-233-4212-0
Sygnatura: 317653, 319550
24. Zaplanuj swoje szczęście : praktyczne ćwiczenia z myślenia i działania / Aneta Chybicka. - Warszawa : CeDeWu, 2018. - 173 strony. - ISBN 978-83-7556-149-4
Sygnatura: 319309
25. Żyj lepiej, kochaj mądrzej : jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość / Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Sword ; przełożyła Olga Siara. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2018. - 169, [1] strona. - ISBN 978-83-01-19840-4 (oprawa twarda) ; ISBN 978-83-01-19839-8 (oprawa miękka)
Sygnatura: 319061
